Заговение на Великий Пост. Меню постного стола

Несколько лет назад я составила для себя небольшое меню-шпаргалку, чтобы в постные дни не ломать голову над тем что бы приготовить.  Вроде постных блюд много знаю, а вот в конкретный момент в голову ничего не приходит. Рецепты вписывала только те, что уже мною были опробованы и одобрены семьей. Для краткости писала только ингредиенты.

постная трапеза

Сразу же такие “шпаргалки” заказали моя мама и бабушка, а там и дальше их подруги и знакомые. И теперь каждым постом я печатаю у себя на принтере целую кипу моего постного меню. При том, что раньше все умещалось на 2-х сторонах одного листа, то нынче листов уже 5, и количество блюд увеличилось примерно втрое. Так что я подумываю - а не заказать ли в следующий раз тираж в типографии :-) Это, конечно, шутка, но кто знает…может когда-нибудь…

В общем, если кому надо - могу выслать на электронный ящик .doc файл с “меню-шпаргалкой” моего постного стола - напомню, что все блюда готовятся без мяса-рыбы, а также молочного и яичного.

Ну что ж, желаю всем, кто будет поститься - выдержать пост, чтобы со светлым чувством встретить великий Праздник Пасхи, который в этом году мы будем отмечать 19 апреля.

Еще много постных рецептов можно посмотреть на форуме Гуд-кук: Постная трапеза

Фото отсюда: http://fotki.yandex.ru/tags/%D0%B5%D0%B4%D0%B0/users/gelukov/view/41846?how=rating&page=40

P.S от 20.02.2010. Новые рецепты, которые не вошли в шпаргалку, но также были мной приготовлены - смотрите ЗДЕСЬ

Рубрики: Кухонька | Теги: , , ,

77 комментариев к заметке “Заговение на Великий Пост. Меню постного стола”

  1. Таня Ш | Март 2, 2009

    Здравствуйте Юля! Каждый день забегаю к вам на сайт, нравятся ваши заметки, а вот первый комментарий сразу с просьбы приходится начинать: “буду очень рада меню-шпаргалке!”
    Поздравляю всю вашу семью с началом Великого поста!

  2. Ольга | Март 2, 2009

    Здравствуйте Юля! Зашла к Вам на кухоньку по ссылке с гуд кука. Очень уютно здесь у Вас. Буду Вам очень признательна за шпаргалку.

  3. Юлия Гоцуляк | Март 2, 2009

    Таня и Оля, спасибо вам за теплые слова. Рада вашим комментариям. Выслала на ваши почтовые ящики меню.

  4. Вера | Март 2, 2009

    Юлечка, здравствуйте. Очень рада, что попала на эту страничку. Настало время поста, очень хочется попоститься, но так как у меня есть 2-годовалый малыш, то муж очень уж разволновался, что ребенок недополучит витаминов, белка и т.п. Вышел неприятный и серьезный разговор. Очень хочется отстоять свое мнение, что пост не только душе полезен, но и здоровью, а малышу тем более лучше будет. Поэтому очень прошу Вас, Юлечка, маму 3 детей, знающую и разбирающуюся в еде, выслать и мне шпаргалочку. Буду очень признательна!

  5. mariainscotland | Март 2, 2009

    Юля, во время поста вы для себя и деток разные блюда готовите? Дети мясо/рыбу/молочку едят в пост? А мне то-же можно шпаргалочку? А во время беременности вы постились, а то мы второго ждём и пока вот я не уверенна как я этот пост проведу.

  6. mariainscotland | Март 2, 2009

    Я то-же к вам часто захожу и мне тут очень нравится. Всё время читаю ваши рецепты, но лень-матушка пока не даёт их испробывать.

  7. Юлия Гоцуляк | Март 2, 2009

    Вера, выслала вам шпаргалку с меню. По поводу того, как соблюдаю пост я и мои детишки, я отдельно напишу сегодня вечерком в блоге.

  8. Юлия Гоцуляк | Март 2, 2009

    mariainscotland, вам я тоже выслала на почтовый ящик. Про пост во время беременности я сегодня вечером в блоге расскажу :-)

  9. алексей | Март 2, 2009

    я тоже хочу шпаргалку. заранее спасибо

  10. Мария | Март 2, 2009

    Добрый день Юля. Я тоже случайно зашла на Ваш блог и теперь от сюда не вылезаю,захожу каждый день.Буду Вам признательна за меню-шпаргалку.

    P.S. Спасибо за блины “которые всегда получаются”. Получились просто супер!

  11. Ольга Канева | Март 3, 2009

    И мне шпаргалку! Спасибо!

  12. Ольга | Март 3, 2009

    Юлечка, спасибо за меню.
    Вчера пыталась приготовить постные котлетки из гречки. Они у меня развалились ( хотя вкус изумительный), может есть какой то секрет? ( гречку рассыпчатую перекрутила с луком больше ничего не добавляла)

  13. Юлия Гоцуляк | Март 3, 2009

    Алексей, Мария, Ольга - выслала вам меню на ящики.
    Мария, очень рада, что блины у вас получились!
    Оля, даже не могу предположить, почему гречневые котлеты развалились…У меня обычно такая вязкая масса получается

  14. Мария | Март 3, 2009

    Юля, огромное спасибо за меню.

  15. Мария | Март 4, 2009

    Юля, а можно мне шпаргалочку?
    Заранее огромное спасибо!!!
    Мария

  16. нн | Март 4, 2009

    и я хочу такое меню!

  17. Юлия Гоцуляк | Март 4, 2009

    Мария, нн, вам выслала на почтовые ящики - ждите! :-)

  18. Юлия | Март 4, 2009

    Добрый день, мы первый раз в этом году соблюдаем пост, точнее соблюдает его мой муж, так как я кормящая мама. Мне очень сложно подобрать подходящее меню для семьи, если вам не трудно вышлите и нам вашу шпаргалку.Спасибо!

  19. Юлия Гоцуляк | Март 4, 2009

    Юлия, отправила вам шпаргалку

  20. Оксана | Март 5, 2009

    Юленька, и мне можно шпаргалочку? У меня тоже 3 детей, ума не приложу, что готовить… Спасибо!

  21. катя | Март 5, 2009

    Юля, здравствуйте! Спасибо за сайт, классный получился! Уютный, добрый, такой посиделочный… :) Кое-что из ваших рецептов уже приготовила - семейство в восторге. И от сладкой колбасы, и от блинчиков, и от котлет гречневых. Они у меня тоже развалились в первый раз. Скорее всего от того, что сделала их большими ( от жадности что ли), а ведь написано было - маленькие..:) И мне скиньте шпаргалку пожалуйста…

  22. Даша | Март 5, 2009

    Здравствуйте, Юлия! Случайно набрела на Вашу страничку и очень Вам благодарна за прекрасное настроение, которое она оставляет и массу полезной информации. Кое-что из Ваших рецептов я уже опробовала со Странички православной матери (например, блины на Масленицу получались отменные, спасибо). За шпаргалку буду очень благодарна!

  23. Юлия Гоцуляк | Март 5, 2009

    Катя, мне очень приятно, что вам нравится мой блог и рецепты - буду рада и комментариям :-) Да, котлетки удобнее делать маленькими - они более хрустящие к тому же получаются

  24. Юлия Гоцуляк | Март 5, 2009

    Даша, я очень рада, что мой блог доставляет вам удовольствие - такие слова - лучшая награда для меня :-) Меню-шпаргалку выслала на электронный адрес

  25. Ольга | Март 5, 2009

    Здравствуйте Юля, очень нравится Ваш блог. Спасибо. Уже готовила несколько рецептов.
    Очень хотелось бы Вашу шпаргалку.
    Если можно вышлите на мой адрес.

  26. нн | Март 6, 2009

    юля, я не получила шпаргалку( отправь, пожалуйста, еще раз

  27. Юлия Гоцуляк | Март 6, 2009

    Ольга, нн, отправила вам шпаргалку.
    нн, я же тебя и до этого писала, и видимо письма не доходили…может у тебя есть другой адрес - может на него попробовать?

  28. Людмила Козлова | Март 6, 2009

    Юля, очень теплый и уютный блог. Спасибо за гостеприимство для всех. Буду признательна за шпаргалку с постными рецептами

  29. Ольга | Март 6, 2009

    Шпаргалку получила огромное спасибо.
    Теперь будет легче.

  30. Казанцева Галина | Март 6, 2009

    Здраствуйте Юля, буду очень Вам благодарна за ваши рецепты, заранее большое спасибо:)

  31. Вика | Март 7, 2009

    Здравствуйте Юленька!
    Узнала о Вашем сайте через сайт “Кулинарные рецепты любящей жены”. Если найдете минутку прислать и мне Вашу замечательную меню-шпаргалку, буду очень Вам благодарна.

  32. Юлия Гоцуляк | Март 8, 2009

    Вика, отправила вам письмо с шпаргалкой, но по ошибке назвала вас в письме Верой - уж простите мне мою невнимательность :-(

  33. Юлия Гоцуляк | Март 8, 2009

    Галина, вчера отправила вам письмо с рецептами - надеюсь вы его получили

  34. Татьяна | Март 11, 2009

    Уважаемая Юля! Буду признательна Вам за меню постной кухни - действительно, каждый раз проблема, что же готовить постящимся, а нас трое из четверых членов семьи.

  35. Юля | Март 11, 2009

    Юлечка, здравствуйте! частенько в последнее время заглядываю на Ваш сайт (захожу по Вашим ссылкам на Хорошей Кухне), и уже кое-что попробовала приготовить (признАюсь - пирог на основе Вашего постного теста для пиццы с начинкой из брусники и яблок - очень вкусно), присмотрела на сегодня болгарский постный пирог. Большое спасибо за вкусные рецепты и чУдные идеи. Можно и мне Вашу шпаргалку? Я в предвкушении..:) Заранее благодарю!

  36. anna | Март 12, 2009

    Уважаемая Юля! Буду признательна Вам за меню постной кухни - a то голова уже болит придумывать :)) Буду очень признательна

  37. Юлия Гоцуляк | Март 12, 2009

    Татьяна, Юля, Анна, отправила вам на электронные ящики меню с постными рецептами

  38. нн | Март 12, 2009

    юля, оказалось, что это у меня на работе так фильтруют почту. заведу себе другой ящик и сообщу адрес.

  39. Юлия Гоцуляк | Март 12, 2009

    Нн, ну здорово, что все прояснилось, а то было ощущение,что письма уходят в пустоту - мистика какая-то! :-)

  40. Рита | Март 16, 2009

    Юля! Буду очень рада получить шпаргалку!:)
    Спасибо!

  41. Юлия | Март 24, 2009

    Юлия, здравствуйте! Пришлите пожалуйста и мне меню-шпаргалку. Уже и незнаю что готовить в Пост. Спаси Вас Господи.

  42. Елена | Март 25, 2009

    Юлечка, и я такую же хочу!!! Пожалуйста))))

  43. Юлия Гоцуляк | Март 25, 2009

    Леночка, выслала вам на электронный адрес шпаргалку!

  44. Елена | Март 25, 2009

    Письмо получила, изучаю рецепты. Много интересного и нового, спасибо!!!

  45. Анастасия | Март 30, 2009

    Юлия, спасибо вам за то что вы делаее. Большая просьба пришлите мне пожалуйста вашу шпаргалку а то у меня уже фантазия исчерпалась что мужу приготовить:)) Спасибо еще раз.

  46. Юлия Гоцуляк | Март 30, 2009

    Анастасия, выслала вам письмо с вложением файла с рецептами. На здоровье!

  47. Татьяна | Февраль 4, 2010

    Юля,здравствуйте! Вышлите пожалуйста Вашу шпаргалку

  48. katia | Февраль 11, 2010

    Юля, добрый день! Если еще высылаете, то и мне пожалуйста!!!!

  49. Юлия | Февраль 14, 2010

    Здравствуйте:) Буду очень благодарна если вышлите мне меню-шпаргалку постного стола:) Заранее спасибо

  50. Александр | Февраль 15, 2010

    Юлия, спасибо вам за то что вы делаее. Большая просьба пришлите мне пожалуйста вашу шпаргалку а то у меня уже фантазия исчерпалась, готовлю по бльшей части сам (работа позволяет) но всем это нравится. Большое Спасибо.

  51. ЛЮБА | Февраль 15, 2010

    Дорогая Юлия! Я живу в Израиле, и пост мы не соблюдаем. Но у меня сейчас находятся очень дорогие нам гости из России, которым это важно. Буду признательна Вам за шпаргалку по постным блюдам. Хочется, чтобы это было и просто, и вкусно, и по правилам. И нам не вредно присоединиться хоть иногда.

  52. ольга | Февраль 16, 2010

    Здравствуйте Юля! можно и мне полезную шпаргалку. Спасибо!

  53. Наталья | Февраль 17, 2010

    Юлия.не очень давно нашла Ваш сайт,очень довольна-многое с него пробовала готовить и все получилось. Если будет возможность -вышлите пожалуйста и мне Вашу шпаргалку(рецептов поста). спасибо большое за Ваш труд!

  54. Елена | Февраль 18, 2010

    Мир Вам!
    Здравствуйте!
    Будьте добры, пожалуста пришлите мне шпаргалку постного стола.
    Заранее благодарю!
    С уважением Елена.

  55. Катарина Кинсель | Февраль 21, 2010

    Юличка вы большая умничка ,что придумали такую шпоргалочку . Буду очень рада если вы поделитесь со мной своими рицептиками, огромное Спосибо.

  56. Karina | Февраль 22, 2010

    ой и мне пожалуйста шпаргалкую СПАСИБО!!!!!

  57. Марина | Февраль 26, 2010

    Юленька, и мне шпаргалку.Мне постные блюда нужны постоянно - у мужа подагра и ему нужно безмясное питание. Заранее спасибо.

  58. Юля | Март 10, 2010

    Юличка, здравствуйте!
    “И я,и я, и я - того же мнения”!И мне шпаргалку, двоечнице.Очень нравится мне здесь у вас на блоге.Спасибо-за помощь!

  59. Екатерина | Март 11, 2010

    Здравствуйте! Очень буду благодарна, если вы мне вышлете вашу “шпаргалку”, а то к середине поста у меня уже фантазии не хватает:( Заранее спасибо!

  60. Екатерина | Март 14, 2010

    Здравствуйте! И мне бы тоже хотелось шпаргалку. Спасибо.:)

  61. Елена | Март 16, 2010

    Здравствуйте, Юлинька! Очень нам всем понравился рецепт постной пиццы. Буду очень признательна за “меню-шпаргалку”. Заранее спасибо!

  62. Катя | Март 19, 2010

    У вас чудові рецепти!!! А можна і мені шпаргалочку?

  63. Татьяна | Март 19, 2010

    Юлечка, пожалуйста, вышлите и мне “меню-шпаргалку”. Спасибо!

  64. WowFactor | Апрель 28, 2010

    Пусть будет этот День Весны
    Для Вас особенно чудесным
    И полным ясной глубины
    И пряных запахов древесных.
    Пусть алый цвет и бирюза
    Рождают праздничность и песни,
    Пусть будут яркими глаза,
    И будут радостными вести.

  65. MonikGold | Апрель 30, 2010

    Мневсё пондравилась буду у вас теперь постояно .Всё просто супер!!!

  66. Наталья | Май 8, 2010

    Юля если не трудно -вышли и мне пожалуйста шпаргалочку .Заранее спасибо.
    Спаси вас Бог.

  67. Кайхе | Август 23, 2010

    Здравствуйте! А еще можно получить Вашу чудо-шпаргалочку? очень бы хотелось!

  68. Organika | Август 25, 2010

    А можно и мне, пожалуйста, шпаргалочку?
    Спасибо за рецепты, все действительно очень просто и безумно вкусно (уже почти все смузи перепробовала :) + пирог с брусникой (кстати, у вас на сайте и разобралась ЧТО делать с брусникой вообще.. кроме как бросать в компот : ) )) Спасибо большое!! (завтра буду пробовать овс-картоф котлетки, а послезавтра овощи гриль…ммм)

  69. Лариса | Ноябрь 30, 2010

    Здравствуйте Юля! Пожалуйста, вышлите мне меню-шпаргалку. Заранее благодарна!

  70. Катерина | Декабрь 19, 2010

    Юлия! Спасибо вам за такой интересный сайт :)! Буду очень благодарна за шпаргалку, в этом году впервые держу пост, с непривычки трудновато. Думаю, с разнообразным меню будет полегче;)!

  71. Катерина | Декабрь 19, 2010

    Да, Юля, вот у вас видимо большой уже опыт в плане поста, скажите, как вы решаете вопрос с Новым годом? Просто постные блюда на столе? А развлечения? Вообще, как у вас в семье принято отмечать?

  72. Наталья | Январь 25, 2011

    Юля! Буду очень рада получить шпаргалку!:)
    Спасибо!

  73. KliNa | Февраль 6, 2011

    Здравствуйте Юлия! В этом году решила поститься, но вот никак не определюсь с меню, т.к. это для меня впервые, еще не знаю всех тонкостей. Буду очень благодарна за шпаргалку.

  74. Ксения | Февраль 25, 2011

    Будьте добры пришлите шпаргалку! Заранее благодарна!

  75. Тёзка | Февраль 27, 2011

    Здравсивуйте, Юля!
    Буду очень признательна Вам за вашу “чудо-шпаргалку”. Мы только готовимся к посту, и я ищу рецепты. Буду рада поделиться чем-либо “своим” из постной кухни.
    С наилучшими пожеланиями. Юлия.

  76. Наталья | Март 3, 2011

    Здравствуйте, Юля!
    Буду очень признательна за шпаргалку.
    Большое спаси заранее. Наталья.

  77. Алена | Март 11, 2011

    Доброго дня Юлия, если есть возможность вышлите и мне шпаргалку, очень насущная тема. Заранее спасибо.

Оставить комментарий